Son dönemlerde çeşitli gazete veya dergileri elimize aldığımızda pek çok rahatsızlığa karşı mucize önerilerde bulunulurken, beslenme konusunda da sağlık adına
pek çok yanlışlar yapılıyor. Bir gün yanlış denilen şeyler hakkında birkaç gün sonra olağan üstü etkili diye tanımlamalara rastlıyoruz. Bu durum modern tıp ve
tamamlayıcı tıp ile gerçekten ilgilenenleri rahatsız eden bir konudur.
Çünkü bunlar çoğu kez bilimsel alt yapıdan yoksundur.

Tedavide başarılı olmanın ana koşulu tanının doğru konulmasıdır.
Söz konusu olan diyagnostik yaklaşım kişiye özel olmalı ve kişide meydana gelen
değişikliklerin zamansal ilişkisi ile fonksiyonel yapı göz önünde bulundurulmalıdır.

Beslenme konusu insan sağlığı için son derece önemlidir, ancak hastalıkların
ortaya çıkış nedenleri ve oluşum mekanizmaları konusunda hiçbir alt yapısı olmayan kişilerin, sağlık süvarileri olarak öne çıkıp, sanki hastalıklar tek bir faktöre indirgenebilirmiş gibi çarşaf çarşaf gazete sayfalarında çeşitli önerilerde bulunmaları
ve insanları yönlendirmeleri bilim adına kabul edilebilecek bir şey değildir.

“Otuz yaşına kadar bedeninize kiracı olarak davranabilirsiniz! Oysa otuz yaşından
sonra artık o bedenin sahibisiniz; en azından eviniz için gösterdiğiniz özveri ve
özeni bedeniniz için de gösterin...”

Unuttuğum Bedenim’de özellikle temel sağlık için gerekli olan temel konuların yanı sıra,
pek çok kronik hastalığın ortaya çıkmasında yanlış beslenmenin rolünü ortaya
koymaya ve bilimsel dayanaklar çerçevesinde nasıl beslenilmesi
gerektiğine ışık tutmaya çalıştım.

Ümit ediyorum ki bu eser, bedeninizde henüz hasar oluşmadan veya fonksiyon bozuklukları kalıcı hasar bırakmadan yaşamınıza girer ve size yardımcı olur.